одной строкой

Пенсионеры из Нижегородского занимаются зумбой

Тренировки проводят в рамках проекта «Московское долголетие»

Пенсионеры из Нижегородского занимаются зумбой Занятия. Фото - ТЦСО "Южнопортовый"

Зумба — новое направление, основанное на движениях различных танцевальных направлений. Выполняются они под искрометные латиноамериканские ритмы. Эта активность стала одной из самых востребованных в рамках проекта «Московское долголетие». Тренировки доступны и пенсионерам из Нижегородского.

— Зумба станет идеальным выбором для всех, кто мечтает привести свое тело в порядок и поддерживать определенный вес без лишних усилий и изнуряющих тренировок. Действительно, все движения просты и не требуют специальной физической подготовки. Зумба это то, что нужно пожилым людям. Вам потребуется всего пара занятий, чтобы разобраться в ее премудростях. Движение полезно и необходимо всем. Именно поэтому зумбу посещают люди разных возрастов. Наши участники отмечали, что на таких занятиях они буквально заряжались весельем и оптимизмом, исходящих от преподавателей. Они просто поддаются волшебству зумбы и скидывают во время тренировки не только калории, но и возраст, — отметили в ТЦСО «Южнопортовый».

В рамках проекта Московское долголетие в районе Нижегородский занятия зумбой проводятся на базе ООО «Агентство социальных программ РАДОМ» по адресу: ул. Нижегородская, д.106, к.1 по средам и пятницам 11:00-12:00.
Записаться на занятия можно по адресу: Наш адрес: г. Москва, ул. 3-я Карачаровская, д.9, к. 3. Телефон: +7 (495) 657-19-61.