одной строкой

Стретчингом и джоггингом может заняться старшее поколение района на Басовской улице

На бесплатных занятиях

Спорт. Фото: pixabay.com Спорт. Фото: pixabay.com

В Нижегородском районе формируется группа «Здоровье» для людей старшего возраста. Активные жители района могут заняться спортом в отличной компании. Организатор занятий — ГБУ ЦДС «Кругозор».

«Для группы предусмотрены укрепляющие и тонизирующие упражнения: гимнастика, общая физическая подготовка, упражнения на координацию, работу с обручами и малыми теннисными мячами для развития мелкой моторики, упражнения для укрепления мышечного корсета. Также старшее поколение района сможет попробовать себя в стретчинге (упражнения на растяжку), джоггинге (бег трусцой)», — уточнил представитель «Кругозора».

Сейчас идет набор группы. Записаться можно по тел.: +7 (965) 266-20-97 или +7 (915) 485-34-92 (Михаил Юрьевич).

Занятия будут проходить по понедельникам с 10.00 до 11.00 (время уточняется) по адресу: ул. Басовская, д.6.

Первые занятия будут организационно-ознакомительными. Пригодится сменная обувь.