одной строкой

Центр «Кругозор» на Рязанском проспекте стал площадкой «Московского долголетия»

Представителей старшего поколения учат танцевать зумбу

Зумба. Фото: ГБУ ЦДС "Кругозор" Зумба. Фото: ГБУ ЦДС "Кругозор"

Один из филиалов центра досуга и спорта «Кругозор», который расположен на Рязанском проспекте, присоединился к городской программе для старшего поколения «Московское долголетие». Об этом корреспонденту газеты «Нижегородский район» рассказала администратор центра Ирина Чернова.

— На базе досугового центра проводятся занятия по танцам «Зумба». Весёлые ритмы создают хорошее настроение, а упражнения и танцевальные связки развивают гибкость и выносливость. Занятия помогут тем, кто хочет оставаться молодым и здоровым. Они полезны для суставов, сердечной мышцы, для обмена веществ. И всё это под приятную музыку, где танцевальные движения приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку, — сообщила Чернова.

Добавим, что занятия проводятся по средам и пятницам с 11.00 до 12.00 и с 12.00 до 13.00. Записаться на занятия можно в филиале «Нижегородский» ТЦСО «Южнопортовый» по адресу 3-я Карачаровская улица, дом 9, корпус 3. Узнать подробности можно по телефону 8(495) 657-19-61. (ео)