одной строкой

В одном из парков ЮВАО пенсионеры занялись йогой

Занятия проходят по вторникам и четвергам

Представители старшего поколения в рамках городского проекта «Московское долголетие» начали заниматься йогой в парке «Кузьминки» на юго-востоке Москвы.

— Занятия йогой для людей старшего возраста улучшают память, нормализуют вес, тренируют сердце, способствуют сохранению отличного настроения и активности, — сообщили в администрации ТЦСО «Кузьминки». — Научно доказано, что только регулярное движение способствует восстановлению суставов, именно поэтому йогу часто называют залогом молодости суставов.

Занятия проводятся дважды в неделю по вторникам и четвергам в 13.00 и 15.00. Записаться в проект и уточнить подробности можно в ТЦСО «Кузьминки» по телефону: 8(499)179-11-86.