Пенсионеров из Нижегородского пригласили на танцы и пилатес

В рамках проекта «Московское долголетие» в библиотеке № 116 проводятся занятия танцами и пилатесом. Их проводит сертифицированный тренер по пилатесу и стрейчингу Светлана Климачева. Об этом сообщили в администрации учреждения.

«Опытный педагог поможет каждому участнику «Московского долголетия» освоить разные танцевальные стили под зажигательные ритмы. Занятия помогут зарядиться энергией и позитивом, а также развить гибкость и плавность. Вы проведёте время с пользой в компании активных людей и получите новые и яркие эмоции», — отметили в организации.

Танцы проводятся по средам и пятницам в 16.00.
 Занятия пилатесом помогают укрепить нервную систему, избавиться от головных болей, ускорить процессы обмена веществ. Участники встречаются по средам и пятницам в 17.00.
 Занятия проходят по адресу: ул. Нижегородская, д. 70, к. 1 (Библиотека 116).
Записаться можно по телефону: 8 (495) 671-28-94.