Занятия скандинавской ходьбой для долголетов в Нижегородском продолжатся осенью

Бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе для участников проекта «Московское долголетие» продолжатся в Нижегородском районе осенью. Об этом сообщили в администрации центра социального обслуживания «Южнопортовый» филиал «Нижегородский».

— С возрастом рекомендуется всем больше двигаться. Скандинавская ходьба особенно популярна у пенсионеров, для многих из них, это практически единственный доступный спорт. В нашем центре мы не только учим правильно распределять нагрузку при занятиях скандинавской ходьбой, но и делаем разминку, — отметили организаторы.

Занятия проводятся по вторникам и четвергам для утренней группы в 12.00, для вечерней в 18.00.

Записаться на занятия можно по адресу: 3-я Карачаровская дом. 9, корпус 3, телефон: 8(495)657-19-61.