Пенсионеров из Нижегородского пригласили укрепить суставы

Жителей пенсионного возраста приглашают на занятия в группу «Суставная гимнастика» на базе филиала «Нижегородский» центра соцобслуживания «Южнопортовый». Об этом сегодня сообщили в администрации учреждения.

— Суставная гимнастика — это занятия для тех, кого беспокоит скованность и малоподвижность суставов. Лечебная физкультура включает общеукрепляющие и умеренные физические нагрузки. Каждое из направлений улучшает и стабилизирует  общее здоровье организма в целом, — отметили организаторы.

Занятия в группе для начинающих проходят по вторникам и пятницам в 12.00.  А группа для продвинутых встречается по вторникам и пятницам в 14.00 по адресу: Нижегородская ул. 29-33, стр. 7, клуб единоборств «Легенда».

Для записи обращайтесь в отдел долголетия ТЦСО «Южнопортовый», филиал «Нижегородский»: ул. 3-я Карачаровская, д. 9, корп. 3.