Пенсионеров из Нижегородского приглашают на танцы и пилатес

Жителей серебряного возраста из района Нижегородский приглашают на новые активности. В рамках проекта «Московское долголетие» в библиотеке № 116 проводятся занятия танцами и пилатесом.

Как сообщили в читальне, опытный тренер поможет каждому пожилому участнику освоить разные танцевальные стили под зажигательные ритмы.

Танцевальная группа работает по средам и пятницам с 16.00 до 17.00, а пилатес — в те же дни с 17.00 до 18.00.

 — Занятия пилатесом помогут: укрепить нервную систему, избавиться от головных болей, ускорить процессы обмена веществ, — считают организаторы.

Занятия проходят по адресу: ул. Нижегородская, д. 70, корп. 1 (Библиотека 116). Записаться можно по телефону: 8 (495) 671-28-94.