Пенсионеры из Нижегородского начали практиковать йогу

В Нижегородском районе для участников проекта «Московского долголетия» продолжаются бесплатные занятия по йоге. Об этом сегодня сообщили в центре социального обслуживания Нижегородского района.

«Йога с каждым днем становится все популярней. И это понятно. Все мы хотим сохранить осанку и подвижность суставов, хорошо и плавно двигаться, обладать гибкостью и хорошей координацией движений. Всё это дают занятия йогой», — рассказали организаторы.

В центре отмечают большой прогресс у тех, кто регулярно занимается йогой.

Запись на активности от «Московского долголетия» доступна в отделе долголетия по адресу:  3-я Карачаровская д. 9, к. 3, телефон: +7(495) 870-44-44 многоканальный.